Cuando creemos que existe una jerarquía universal de atracción, un sistema de clasificación que determina qué tan atractivos somos para todo el mundo, la posibilidad de ser “choteado” o “choteada” se vuelve peligrosa porque podría concluir que soy un ser rechazable universalmente. 

Confundido y atrapado en esta situación, haría hasta lo imposible para que esto no ocurra. Lo cual me podría llevar a dejar de ser yo mismo para simular ser alguien que la otra persona espera que sea. Evidentemente no se puede concluir que cambiar ciertas características personales es algo que está mal, creer en esa afirmación sería un error grandísimo. 

Uno de los principios más fuertes de la psicología es permitir que las personas cambien para ser mejores o superar distintas dificultades.

Es saludable y necesario que esto ocurra, siempre y cuando estos cambios se den porque estás convencido o convencida que será para mejorar y que tus valores no serán vulnerados.

Si dichos cambios quiebran uno de tus principios básicos de vida, será una amenaza para la relación y sobre todo para tu autoestima.

Dejar de hacer algo que es muy importante para ti solo para contentar a tu pareja puede significar que estás rompiendo valores o principios que has formado por bastante tiempo. Por ejemplo, si por miedo a que la relación se termine, dejas de visitar a tu familia e imaginemos que para ti eso es demasiado importante, entonces tarde o temprano te vas a empezar a sentir incoherente contigo mismo y te puede generar culpa o frustración. Disimular esto parece ser una “estrategia” para que la relación funcione, pero al final la relación se vería afectada.

Si la mentira continúa, la dinámica de la relación puede parecer ideal, sin discusiones. Incluso, puedes terminar creyendo que las diferencias entre los dos ya no están.

Sin embargo, el problema sigue existiendo pero se encuentra oculto y poco a poco querrá salir a la luz nuevamente. Frente a ello, podrían ocurrir tres situaciones complicadas:

1. El miedo desaparece. Si la ansiedad por perder a este amor ideal disminuye, debido a que la ilusión empieza a romperse o tal vez si te sientes más seguro/a de ti mismo/a, ya no existirá esa intensa necesidad de disimular características que no son tuyas y regresarán aquellas situaciones de conflicto que ocurrían comúnmente.

2.Culpas a la otra persona. Después de haber “aguantado” por tanto tiempo hacer cosas que realmente no te gustan o haber permitido situaciones de las que no estás totalmente de acuerdo, la cólera y la frustración tocarán tu estabilidad emocional. Equivocadamente podrías terminar por culpar o responsabilizar a tu pareja de dicha situación. Sin embargo, recuerda que la decisión de ceder en el debate fue tuya y que los cambios que tuviste aparecieron debido a tu ansiedad.

3.Tu autoestima se hace “puré”. Cada día que pasa vienes actuando o teniendo actitudes que realmente no te representan. “No soy aceptable como soy”, es el mensaje que taladra tu mente de manera constante. Dejando de ser tú mismo recibes respuestas positivas de tu pareja (ideal) por lo que sigues reafirmando que es mejor NO ser tú. La autoestima empieza a quebrarse y el ciclo continúa agarrando fuerza.

Cada vez que finjo no ser como soy, confirmo que no soy aceptable.

Por no perder a ese amor ideal, termino mostrándome como no soy, para ser como ella o él espera que sea. Todo cambio que haga en mí debido a que tengo miedo y que cuestiona mis valores, definitivamente no es saludable. No solo rompe mis principios, sino también la percepción que tengo de mí mismo.

¿Y si no pudieras cambiar lo que se espera que cambies? No habría salida. ¿Y si fuera algo físico?

Este es el quinto capítulo de una serie de artículos que terminarán por explicar cómo las personas vemos el mundo de las relaciones y entender que las creencias cumplen un papel importante. 

Ten en cuenta que estos artículos están escritos desde la mirada de un hombre hacia una mujer, solo porque la mayoría de los ejemplos parten de mi propia experiencia. Pero esto puede aplicarse a cualquier manifestación o expresión del amor, en todas sus hermosas dimensiones.